もうすぐ鏡開き・ぜんざいは美容に効果的？！

もうすぐ鏡開きです。


ということは・・・ぜんざい・・・


私ぜんざい大好物


毎年、母が大量に作ってくれるので
実家に帰って何杯も食べてしまします



でも、ぜんざいって大量の砂糖使ってるから
あれはダイエットには大敵ですよね(笑)


って思うでしょ？！



ぜんざいのパワーってすごいんですよ


美容になかなかいいんです



実は小豆には、

ビタミンB1・B2
サポニン
ポリフェノール

などが豊富に含まれています。



ビタミン類は、食物繊維が豊富で、疲労回復や肥満予防あり。

ビタミンB1は、脂分を分解しエネルギーに変えてくれます。
そして、コレステロール値を低下してくれたり
新陳代謝を活発にしてくれるので、皮膚を美しく保つのを
助けてくれるんです。


ポリフェノールは、なんと赤ワインよりも小豆の方が多いとか！
メラニン色素の生成を抑制する美白作用があり、
冷え性や代謝アップにも効果があります。


小豆にはサポニンやカリウムが含まれているため
むくみ予防にもいい！




小豆すばらしい


ダイエットが気になる方は、
甘さ控えめにするといいかもしれませんね★


あと、お餅もたべすぎないようにすれば(笑)


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ベッキー・不倫疑惑・過去の歴代彼氏疑惑は？

今日は朝起きてから今も続いている
子どもの独り言(笑)


ずっと、喃語（アー・ウー）を
しゃべって一人で笑っています





ところで、まさかのベッキー！！！


私、ベッキーの本を買うぐらいベッキー好きなんですが
まさかの不倫報道がでちゃいましたね！


でもでも、それは無実。


ライブの打ち合わせ等で仲良くなり、実家にも
行きました。軽率な行動を申し訳ありません。


と謝罪しています。



既婚者のゲス乙女ボーカルの実家にベッキーが！


なんて記事がでましたが、実際に行ったが
仲のいいお友達とのことでしたね★


なかなか恋愛の記事が出るイメージのないベッキーですが
過去には何回かありました。



1　オードリー若林


若林がタイプだというベッキー。

なぜに・・・(笑)？



2　EXILEマキダイ

ビッグカップル誕生か？
なんて記事がでました！

美男美女すぎる



3　嵐・大野智

番組で大野が「付き合ってみるか？」なんて
冗談発言したことでネットでは話題になりました(笑)

この２人もなんか意気投合しそうですけどね



4　NEWS手越

バラエティ番組で一緒のこの２人で噂がでました。

チャラいイメージの手越ですが、ベッキーにも手出したか？




仕事一筋のベッキーなイメージですが
もうベッキーも31歳ですよ！！！

少しは恋愛ぐらいしてるって本人も言っていました



でも、今回のことは間違いでしたね★

ベッキーは不倫なんてするような人じゃないはず

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歌王・栄光の架橋・香川さん

歌王


みんなどんだけ上手なの(笑)


香川さんの「栄光の架橋」

涙でました～



ただ、声がきれいで上手な人はたくさんいる！


でも、香川さんのような声をもっていて
本当に気持ちが伝わってくる人はその人しかいないと思います


もっとほかの歌も聞いてみたいですね！


これからどんな風にデビューして
活躍していくんでしょう・・・



でも、デビューしても
なかなか売れずにバイトをしている歌手の方は
たくさんいますからね～


なんか、最近、音楽業界は厳しくなったと
以前テレビでみました。

CDを出してくれなかったりするみたいです。




香川さんがんばれ！


栄光の架橋、もう一度Youtubeですね

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息子の成長・赤ちゃんのバンザイで寝る姿

最近、息子の成長をすごく感じます

１月１日でハーフバースデイを迎えました。

めでたい子ですね(笑)


3ヶ月早く出産したため、6ヶ月目でも
実際は3ヶ月の子と同じような成長のスピードです。


だから、まだ首は座っていないんですが
最近はしっかりしていて自分で支えようとがんばっています


少し笑うようにもなりました★


私や旦那が側に行くと泣き止んでくれるようにもなり
２人で嬉しいねってよく話します( ´∀｀ )


赤ちゃんはバンザイをして寝ますが
その姿がまたかわいいですよね～


うちの子は手を頭にピタっとくっつけて寝るので
悩み事でもあるかのように寝ているのでおもしろいです(笑)




バンザイで寝る理由は

・お腹の中で丸まっていた反動で解放されて大の字で寝る
・親や兄弟が近くにいるという安心感からのリラックス
・手をだして寝ることによっての体温調節

と言われています。



ただ、バンザイしているだけではないんですね。

ちゃんと理由がありました




そういえば、新生児の頃は泣いても涙はでなかったけど
最近は涙もでるようになりました


子どもはどんどん成長していきますね


11日はハーフバースデイと100日祝いの撮影に行ってきます。


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スカッとジャパン・笹原さん・エリカ先生

スカッとジャパン！

スペシャル




イヤミ課長のボーリング
笹原さん！

かっこよすぎですね


ボーリングが下手な部下に対しての
イヤミ課長。

最後にストライク3回とれば
部下たちの勝利。

そんなときに、一番下手な笹原さんの出番。

諦めかけていたとき。

笹原さんなんとグローブ取り出して
左手で投げた！

全部ストライク



「課長の投げ方にはこのグローブがいいと思うので使ってください」



かっこいいーーー！！！


そして、その笹原さん役の原田文明さん。

本当は右手が利き手なのに
左手で1日練習して収録したそうです！


素敵～





そして、まさかの感動泣きそうになったエリカ先生。


受験の時期に付き合うな
感情は捨てなさい

そんなことを言っていたエリカ先生。


付き合っていた彼氏は実は
成績を争っていたライバルとつるんでいる奴でした。

付き合って、勉強の邪魔をして
成績を落とさせるという作戦。

成功した時点で彼女を振る。


最低な奴～。



そこに悪役と思っていたエリカ先生が
ギャフンと！！！！


そして、彼女に対して


泣いているひまがあるなら勉強しなさい
あんな奴のために涙を流さないで
その涙は合格のときまでとっておきなさい


はぁ


私、泣きそうでした。


「その涙は合格のときまでとっておきなさい」


これは菜々緒のアドリブだそうです( ；∀；)



悪役だと思っていた人が
そんなにいい人だったら感動がすごい



お風呂に入ってて見逃した人！

今すぐYoutube★

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新年早々・風邪・ニキビにいい食べ物

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます★


2016年。
出だしは最悪です(笑)


元旦の朝起きると旦那が

「喉がいたい」

はい。風邪ひきました。


体もだるくなり、鼻水もでるようになりました。



まじかよ～～(笑)


元旦だから、近くのスーパーも空いてないので
その日は仕方なくコンビニのどん兵衛。

ドラックストアでいろんなものを
買いあさりました(笑)



そして、私は私で今までにないくらい
数えきれない程のニキビ発生です(笑)


最悪のスタートダッシュです(笑)




私がドラックストアで買いあさったもの
2日の日にスーパーで買いあさったもの

きっとそのおかげで、旦那は昨日すっかり元気になり
熱もでることなく完治しました！


さて、それは何か・・・？



緑茶
緑茶を温めて、うがいに使います。
こまめに何回もうがいをさせました。
緑茶は「カテキン」が入っているため
抗ウイルス作用・殺菌作用があるのでとても効果的。



ビタミンＣのサプリメント
風邪をひいたときはとにかくビタミンＣって
よく聞きますよね？
ビタミンＣを摂取すると白血球が増えるため
ウイルスを撃退してくれるんです。

ただ、本当は食材が理想です。
みかんなどですね。

だから、しっかり食材でのビタミンを補給して
サプリメントも飲むと万全★


ポカリスエット
うちは風邪をひいたらポカリスエット(笑)
水分補給は本当に大切です。
風邪をひいたら水分を奪われるので
こまめに水分補給を。



スーパーでは



かぶ
ネギ
豆苗
生姜
豚肉
みかんゼリー


みかんゼリー以外を細かく刻んで
雑炊を作りました。


とてもボリューミーになりました(笑)


気になるのは豆苗ですね。
豆苗ってほうれん草よりもビタミンやカロテンが
豊富なんです！！！
一般的な緑黄色野菜よりは断然上です。

それに水につけておけばまた食べることができるので
1回買って2回分


そして、豚肉もタンパク質があるので
風邪にはいいですよ★

細かく刻めば風邪ひいてても食べられますよね★


風邪をひいたらとにかく体が温まる料理を！
寒いところで育った食材は体を温めてくれますよ。


そして、ニキビにもビタミンは効果的なので
私もサプリメントと雑炊を食べていました

まだ、ニキビとは戦っていますが
効果はあると思います。


そして、青汁を注文しました(笑)

これで、美肌を目指します(笑)

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レコード大賞・こぶしファクトリー・明日は・・・

レコード大賞、新人賞を受賞した「こぶしファクトリー」って・・・？


出典：www.helloproject.com

って思ったのは私だけですか(笑)？


あまり見慣れなかったので旦那と一緒に調べてみました！



2015年1月にハロプロ研修生から結成されました。

気になるのはユニット名・・・
随分と斬新な名前・・・

春の訪れを告げるように、他の木々にさきがけて
白い花を梢いっぱいに咲かせる日本原産の花「こぶし（辛夷）」
のように「優美」でありながら、（にぎりこぶし）に象徴される
力強さを兼ね備えたグループになってほしい

という由来だそうです。


ちなみに「こぶし」の花はこれです。

出典：http://jp.bloguru.com/maru/84697/2010-03-18

とってもキレイーーー



そして、「ファクトリー」は
Berryz工房の活動停止後にハロプロのアドバイザーに就任した
清水佐紀が関わっていて「ファクトリー＝工房」とういう言葉に
Berryz工房の精神を継承するという意思が込められているとのこと。


名前の由来が深い！！！


そして、とってもいいですね


14歳～16歳のグループなので
これからが楽しみですね


実際に歌にもかなり「こぶし」が入っていました



ちなみに、メンバーカラーで気になることが(笑)

最年長でサブリーダーの藤井梨央さんが「マスタード」って(笑)
他の子が「オレンジ」なのに
サブリーダーが「マスタード」ってちょっと面白い(笑)





明日は大晦日！

いや、その前に私は・・・
旦那の誕生日(笑)！

大晦日は毎年バタバタ・・・


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キンコメ解散・今野・ピン・極楽とんぼ

キングオブコメディが解散(´;ω;｀)


高橋が解雇となり、解散が決定しましたね。


急な解散になって、相方の今野がかわいそうです。


今野のコメントでは

急な解散のため、この先は未定であり
仕事をやっていく中で何かみつけていければな・・・

こんなコメントでした。



いきなりこの先予定されていた仕事が
なくなるんですもん。

先が真っ暗ですよね。



でも、今野といえば
「下町ロケット」に出演して注目をあびました！


過去にもいくつかのドラマに出ています。

「アラサーちゃん」のときはおもしろかったですよ！

みなさん見てみてください


それに、なぜか高橋の逮捕をきっかけに
キンコメのDVDが売れ始めているとか！

気になる気になる！




そして、こんな感じのことは以前
「極楽とんぼ」も同じような感じでしたね。


でも、あの二人は「めちゃイケ」などにも出ていて
もうベテランの域だったので
加藤浩次はそのままピンでもなんとか
仕事をこなし、今の加藤浩次になれたのかもしれません。


だけど、キンコメの２人は
お笑いの世界で優勝を勝ち取り
今から波に乗り出すときだったのに・・・

今野、心配ですね～



がんばってほしいです。

応援したいです★


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携帯電話・転売っていいの？

今、「とくダネ！」でスマホの転売について
放送していましたが・・・


転売っていいんですか？


私のイメージは完全に良くないことだと
思っているんですが・・・


でも、そんな人たちを普通に取材してる(笑)



いるんですよね。

iPhoneやiPadを一気に何台も新規契約をする人。


「とくダネ！」で転売している人は
50台も売っていましたよ。

それで200万以上稼いでいました。


こういった方たちは
ありとあらゆる手段を使って
新規契約をしようとします。



正直、私はあまり好きではないですね～



個人の自由ですが、まず審査にひっかかるので
これから先いろんな契約ができなくなってしまいます。



でも、そういった方たちは賢いんですよね！

携帯会社のことをよくわかっている人たちだと思います。


今、携帯会社のキャッシュバックが復活してきて
どんな風にすると自分に利益がでるのかをよく知ってる！


乗り換えをする際は違約金が発生します。


「なんで何年も使っているのに違約金払わなきゃいけないんだ！」


そんな風に思うんですよね。



でもどの携帯会社も違約金はあります。

個人個人で「更新月」というものがあります。

その「更新月」に解約をしないと
１ヶ月でも過ぎてしまうと違約金発生です。


機種変更をした月ではありません！


新規契約をした月です！


そして、その更新月は来月です。
なんて通知はないと思います。


不安な方は一度、携帯会社に行って
自分の更新月を確認するほうがいいですね★


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藤田ニコル・にこるん・礼儀はしっかりしてるよ

話題になってます！

藤田ニコルちゃんにこるん


私、にこるん好き～



顔もかわいいし、キャラもかわいい


「めざましテレビ」で「イマドキガール」をやっていたり
「行列のできる法律相談所」で「ゆとり世代に怒っていますSP」などに
出演していますね★


その、行列のできる法律相談所で放送されていましたが
にこるんは確かにゆとり世代で
あんなにキャピキャピしていますが
時間はしっかりと守るそうですよ


ロケなども絶対に遅刻しないように
必ず時間前には到着しているとのこと


遅刻した大倉士門くんに、にこるんが注意していました(笑)




そして、ヒロミさんに教わった作法を大切にしているとか★


「楽屋に挨拶に行くときには
　中に入るのではなく、外から挨拶をするもの」


ということをしっかり実践しているそうです


「勉強できないおバカだけど
　礼儀のできないおバカはいや」

って言ってました


若いのにすばらしい




にこるんって、今はあんなにかわいらしいけど
もう少し歳を重ねるとすごく大人っぽくなれそう！


AKB48のまゆゆみたいな！


まゆゆも、昔はザ・アイドルって感じで
ツインテールしてかわいらしい子だったけど
今ではものすごく美人な大人になりましたよね


なんか、にこるんもまゆゆみたいになりそうって
勝手に思っています(笑)


ていうか、なってほしい


これからも、活躍してほしいですね～