寒い季節はココアココアの効果はすごかった！

今年の冬は本当にあったかいので
なかなか飲んでいなかったココア。


私は小さいころから
冬の朝はココアの飲んでいたので
冬といえばココア。


最近やっと寒くなったきたので
ココアを飲みたくなってきました


今朝もココアと食パンでした


あとは、学生のころの
テスト勉強の夜もココア飲んでいましたね



そのココア。
結構、いろんな効果があり、美容などにもいいんですよ




まず、リラックス効果があります。

ココアに含まれているテオブロミンや
カカオポリフェノールにリラックス効果があります。



そして、便秘解消にも効果あり。

ココアって意外にも食物繊維豊富なんです。
そして、その便の便臭も抑えてくれるんです！



さらに、肌にいい！

肌の老化を促進させる、活性性酸素を
除去してくれるんです。
これは水素水と同じ効果ですね！
もちろん、水素水ほどの効果は得られないと思いますが
ココアにもしっかりその効果をもたらしてくれる力はあります。




その他にも
貧血改善・冷え性・胃への健康効果など



ココアはなかなか万能！！！




飲み方としては、あったかいココアを
1日に1～2杯が目安です。



食前や空腹時に飲むと
ダイエットにもなりますね。



飲みすぎはよくないですよ！



私は夜に飲むのも好きなんですが
カフェインが入っているため
寝る前に飲むと眠りにつけない方もいると思います。


あと、妊婦さんは控えましょう。

今夜は稲垣吾郎ドッキリ！・ヒロくん

今夜はSMAPの稲垣吾郎くんのドッキリがあります


今注目のSMAPですが、普段優しいイメージの
吾郎ちゃんはどんな素顔を見せてくれるのかな～(笑)


そんな吾郎ちゃんのミッションは？




「30分以内に、“ありがとうございます"を言ってもらえ!」
「1時間以内に、“本当にありがとうございます"と言ってもらえ!」
「百人一首日本一と対決して1枚取れ!」
「2時間以内に、ハープで1曲弾ける人を探せ!」




そして、そのミッションを見守るのは
なんと吾郎ちゃんと半同棲の「ヒロくん」という男性。


以前も少しテレビにでていましたが、
改めて「「どーいうこと？！」」


そのヒロくんとは・・・


会社を経営している50代男性
家族は妻と娘
吾郎ちゃん宅に歯ブラシや身支度がある
吾郎ちゃん宅の掃除もしたことある
吾郎ちゃん宅でワインを飲んでソファで寝てしまうことも多々ある


なんと・・・・
仲良し(笑)


お顔でーーーーん！！！


出典：http://girlschannel.net/topics/326481/


大親友みたいなので、そんなヒロくんなら
吾郎ちゃんのことしっかり解説してくれることでしょう(笑)



さて、吾郎ちゃん！
ミッション成功なるのか(笑)！


ハープを弾ける人を探すことなんて
できるのかな～(笑)


百人一首なんか、吾郎ちゃんできるのか(笑)？？



今夜が楽しみですね～

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絆創膏・雑菌・注意！・絆創膏の言い方(笑)

以前、手湿疹がひどいという記事を書きました。


私の手は、手のひらから
中指・薬指・小指にかけて手湿疹がひどいです。


我慢の限界でやっと病院に行けました！

今までなかなか行けずに
自分でなんとかしようとしていました(笑)




そしたら、なんと湿疹だったのがひどくなって
「とびひ」になっていると言われ
しまいには、「雑菌が入っている状態」と・・・(´;ω;｀)


とてもひどくなっていると・・・(´;ω;｀)


そして、一気にニキビができたというのも
以前の記事で書きました。


ついでにニキビも見てもらうと
「それはニキビではなく手からきている湿疹」って・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ




悪・循・環。




最悪すぎる・・・(笑)


だからこんなに顔がかゆくて
小さなニキビみたいなのがたくさんあったのか(笑)



そして私、病院に行く前に湿疹だと思っていた指が
あかぎれのように切れて痛い部分があったので
とりあえず、痛くないようにするために
絆創膏を張っていたんです。


そしたら、皮膚が伸びなくて痛くないので



でも、なぜか絆創膏を張って
綺麗な皮膚の部分（絆創膏のテープが当たっていた部分）
にまで湿疹が広がったんです！


小さな水ぶくれが何個も！


しかも、たった2日しか張っていませんよ？！


え？！なんで(´;ω;｀)




病院に行ったときに、聞いてみたら
絆創膏を張ると雑菌は繁殖するって聞きました(´;ω;｀)


そうなの(´;ω;｀)？
いや、なんとなくわかるけど・・・。
でも、そもそも雑菌がいることわかってなかったから(´;ω;｀)



はぁ～。最悪。



雑菌がいるところに絆創膏を張ったら
そりゃ繁殖しますよね。


だから、それっぽいところには
張ったらダメ！！



転んでケガした！
絆創膏！絆創膏！


↑だめだめーーー！！！


しっかり水ですすいで
消毒してから張ること！


こまめに張り替えること！

2日同じ絆創膏なんてだめ！



みなさん気を付けましょう。

私みたいにならないように・・・。




ちなみに


「絆創膏」って一般的に呼びますが
私の地元宮崎では「リバテープ」とも呼びます。


そして、旦那（千葉県）は「バンドエイド」と呼びます。



私・・・「バンドエイド」はメーカーでしょ(笑)！

旦那・・・「リバテープ」ってなんだよ(笑)！

私・・・「リバテープ」は「リバテープ」！「絆創膏」よ！

旦那・・・だから「バンドエイド」でしょ(笑)

私・・・それはぷくぷくしたやつでしょ(笑)



県外同士だとこんな会話がたびたびあります(笑)


そして、毎回２人で調べます(笑)



結果・・・

「バンドエイド」はもちろんメーカーのこと。
私が言い張っていた「リバテープ」もメーカーでした(笑)

関東の方は「バンドエイド」。
宮崎や熊本などは「リバテープ」


出典：www.yukawanet.com

「リバテープ」は熊本にその会社があるから
周辺の人はそう呼ぶみたいです(笑)


おもしろいですね(笑)

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モニタリング・鈴木福くん・ナダル・歩き方・結婚式場

モニタリング相変わらずおもしろい


原西ゴリラの初親子ゴリラ

鈴木福くんでした。



昔にくらべると本当に成長しましたね福くん


そして、今回の子ゴリラ。

歩き方が上手！！！

あれは今回が初めてとは思えません(笑)


そして、それをみたおばあちゃん。

「鈴木さん」って・・・(笑)


一気に福くんが大人になりました(笑)



コロチキのネタもゴリラがやると
またおもしろい(笑)



ありがとう親子ゴリラ(笑)


また見たいですね

見てない人はYoutube★




ナダル(笑)

1000円を貸すか貸さないかで
警察のように・・・(笑)


ちょっと引く・・・(笑)


はい。Youtube(笑)






そして、今日は結婚式場を見てきました


とても疲れた・・・。


予約もして、これから本番に向けて準備が始まります。


子どもと一緒に結婚式って
それはそれで楽しみです

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息子おめでとう・友達おめでとう

昨日は息子の百日祝いで朝から
せっせと料理を作り
お昼にお祝いをしました


おして、お昼すぎから写真撮影にGO★


これが大変なんですよね(笑)

赤ちゃんは(笑)


でも、今回は起きててくれたんですが
とても眠そうでトローンとしてました(笑)


でも、いい写真が撮れて満足です








ミッキーのコスプレをさせているときは
おむつをはかせずにやったんですが

あ！いい顔いい顔！

って撮られているときにおしっこ噴射してました(笑)




前回はお祭り騒ぎで本当に疲れたけど、
今回はスムーズにいったので
よかったねと２人でホッとしました。



そして、夜は年に2回の集まりをする
高校の友達とごはん


子どもは旦那に任せたのでゆっくりと


そしたら、そのうちの一人が
なんとその日の昼間にプロポーズされて
みんなで大号泣でした～


高校の頃から付き合っていた２人だったので
とてもうれしい瞬間でした


いいですね～プロポーズ





帰宅したら、旦那は一人でタコパしてましたよ(笑)


一人でやったらパーティでもなんでもないですが(笑)


タコもないのにたこ焼き食べて
中身はハムやらキムチやらを入れたらしいです(笑)


キムチはイマイチだったな・・・


って言ってました(笑)




と、思ったらさっき私の母が
家で作ったお好み焼きを持ってきてくれました(笑)


二日続けて似たようなごはんな旦那(笑)


でも、２人とも大好物なので今日食べます


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斎藤工・イケメン・モデルから俳優へ

行列のできる法律相談所に斎藤工が出演していましたね！


いや～
誰もが認めるイケメン。



斎藤工といえば「昼顔」で
上戸彩の不倫相手として大ブレイクしました。


ザ・不倫相手顔！って感じ(笑)！


それから数々のドラマなどに出演して
「僕のいた時間」にも出演していましたね。


その時も、後輩の彼女を狙う役でした(笑)




そんな斎藤工は元々はモデル。

出典：http://laughy.jp/1434804209582127373

パリコレなどにもでていたそうです★


映画関係の会社で働いていた父がいたため
そんな影響を受け芸能界を目指したとのこと。


最近では、セクシー俳優としても有名ですよね


背も高くて、顔もいい、筋肉もある。
そして、なによりあの声と唇でしょう


フェロモンが出まくり(笑)！


そして、あのミステリアスな感じ！

何を考えているのかわからない大人な雰囲気を
かもしだしていると思いきや、個性的な発言をする(笑)


ギャップですね


これからがまた楽しみです




明日は朝からお食い初めをせっせと作ります！

息子のためにがんばるぞ！

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明日は百日祝い・テレビをガン見・ワイドなショー

今、ワイドなショーの時間。


指原莉乃はもともと、アイドル好きで
モー娘。が大好き


それはなんとなく知っていました。


今もライブなどに行っているって。


そして、中3の頃不登校になり
2チャンをよく見ていたそうです。

そんなときに、AKBのオーディションしかやっていなかったから
AKBに入ったそうです。




そして、うちの息子。


最近テレビに興味を持ち出しました(笑)


まだ寝返りもできないような子ですが
テレビがついているときは
指をしゃぶりながらテレビの方を見ています(笑)


音声が聞こえるほうに目を向けてみると
映像が流れている箱がある！

なんだろ～

って感じなのかな(笑)？



そして、うちの子は明日でちょうど百日です★


退院してちょうど百日なので、
明日は写真撮影に行きます。

ただ産まれてからは半年なので
ハーフバースデイと百日祝いを
同時に撮影です(笑)


ちゃんとうまく撮れるかな～


お宮参りのときは
これでもかってくらい息子が起きなくて
お祭り騒ぎで起こしました(笑)

でも、目を開くのは一瞬で
その一瞬の撮影をしたら、またお祭り騒ぎ(笑)


私は声を出しすぎてちょっとフラっとしました(笑)


お願いだから明日は起きててね


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めちゃイケ・ペコちゃんりゅうちぇる・水に濡れたペコちゃん

めちゃイケ。

おもしろすぎました(笑)


さすがめちゃイケ



今日のめちゃイケで、ぺこちゃんりゅうちぇるカップルが
氷水に落とされるというハプニング(笑)！


この２人は氷水NGだったみたいですが、
落とされたー(笑)


そのときのりゅうちぇる。
おもしろかったです(笑)



「ぺこちゃんとりゅうちぇるは氷水NGだったみたいです。」


そのあとにりゅちぇるが・・・

「だってヒゲが濃くなーい～～(ﾟДﾟ;)？？！！」



爆笑爆笑



そうだよね(笑)
りゅうちぇるだって男性だ(笑)！

少しはヒゲはえてるよね(笑)！


いつもあんなキャラだし、肌めっちゃ綺麗だから
ヒゲの存在なんて忘れてた(笑)


しかも、結構濃かったように見えました(笑)

若いのに(笑)！

だからNGなのか(笑)！


それとも沖縄出身だから(笑)？

なんだか沖縄出身の人は美男美女で
顔だちがはっきりしてる気がする・・・。




そして、なんとペコちゃんまで落とされました(笑)！


なんか、水に濡れたペコちゃんの顔が
すごくかわいく見えたのは私だけ(笑)？


普段からかわいらしいけど、なんか「んんっ？」
って思ったんですが・・・


それに、その反応もおもしろくてかわいかった


もぉーっ！って言って水をパシャって誰かにかけていました(笑)



「仕返しが小さすぎるで！」って突っ込まれていました(笑)




いや～、なんか今日改めて思いました。


りゅうちぇるってイケメンですよね(笑)

普段はあの髪型だし、あのキャラだから
そんなに顔を意識して見ないけど
絶対にイケメン


出典：http://twinavi.jp/topics/entertainment/56248d73-86...

ほら！

だぶん、普通にしてたら
めっちゃみんなキャーキャー言ってる(笑)

なかなかのさわやかイケメン


歳をもう少し重ねたら
イメチェンして大人なイケメンキャラにチェンジしてほしい

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また悪化・手湿疹・薬はどうなの？

私、産後から半年間ずっと
手湿疹に悩まされています・・・。


手湿疹はかゆみから始まり
悪化すると水ぶくれができて
その小さな水ぶくれがやぶけて出血や汁が出て
また発症・ひろがるという悪循環になるものです。


私の手はもうだめです・・・(´;ω;｀)


これは治っても痕が残る・・・


最近、ほぼ完治か？っていうところまできてたのに
朝起きたらまた悪化していました。


今まで治ると信じて病院に行っていなかったのが
悪かったんですよね。


連休明けに病院に行きます。



でも、手湿疹・主婦湿疹で悩んでいる方って
病院の薬を塗っても効かなくなってきて
また悪化するの繰り返しってよくネットで見ます。


私も、実際に子どもが貰っていた
「ステロイド」を塗っていたんですが
全然変わらないので塗るのをやめてみたんです。


そしたら、つい最近の、ほぼ完治？ってとこまでいきました！


ということは、外部からの刺激に気を付けることが
とても大切なのかな？


今も、お皿洗いやお風呂洗いのときは
手袋をするようにしているんですが、
手袋でも水が染みてきちゃうんですよね。


調べてみると、やっぱり食洗器を使いだすと
手湿疹が改善した人がいるみたいです。


そして、保湿ですよね！

これは絶対大切。

自分に合った、刺激のないしっかり保湿をしてくれる
クリームを探してこまめに塗ることですよね。


問題は寝ている間・・・。


私はこれが課題です(´;ω;｀)


朝起きて見てみると、

はぁ・・・。

の繰り返し。




寝ている間にかゆくてかいているんでしょう。

以前は絆創膏を張って寝ていたのでよかったのですが
最近は広範囲なので絆創膏が張れないような
手のひらなんです。


とにかく、寝る前に保湿して、病院で飲み薬も貰って
寝ている間は飲み薬のかゆみ止めに頼るしかありませんね。



どうか、治りますように。

家族まったりの日

今日は旦那の仕事が休みで
まったりとした1日でした( ´∀｀ )



最近行っていなかったカフェに久しぶりに行き
その向かい側にある大きな公園に散歩に行きました★



もちろん子どもはベビーカーで
まだ歩くこともできないので
三人でぶらぶらとゆっくりまったり歩きました


そしたら、どうしたことでしょう(笑)


周りの子どもたちが遊んでいるのを見て
うらやましかったんでしょうか・・・(笑)


旦那が遊具で遊びだしてしまった(笑)


グルグルの滑り台が楽しいって言って
三回ぐらい滑っていました(笑)


でも、その気持ちはわからなくもない。


私も、高校の頃友達とブランコに乗ったら
すごく楽しかったのを覚えています




そして、夜はタコパ


ドン・キホーテでたこ焼き器を買って
２人でたこ焼きを食ってやりました～


今は部屋に匂いが充満・・・



明日は旦那のシフトの関係で
5時起きです・・・。


早く寝なきゃ・・・。

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